Tipps gegen starken Husten

Guten Morgen ihr Lieben .. x3

ich bin heute nicht in die Schule gegangen , da ich starke Husten habe !!!

Dolle Halsschmerzen & Kopfschmerzen ;; .. 

Ich liege gerade mit meiner Schwester im Bett und stöbern im Internet :)

Sie ist auch heute zu Hause geblieben , weils ihr auch nicht besser geht !

Viel Spaß in der Schule :p , zum Glück ist morgen Wochenende.

Was man tun kann gegen staken Husten :

3 - 4 Liter Wasser kochen Dahinein kommen dann 2 EL Kamillenblüten und Thymian. 10 Minuten ziehen lassen bei geschlossenem Deckel und dann den Kopf darüber halten, mit einem Tuch abdecken. Langsam tief einatmen - wechselweise durch Mund und Nase - etwa 10 Minuten, evtl. etwas länger, wenn es noch angenehm ist! 

zwei Zitronen ausgepressen und in lauwarmes wasser gegeben

einen Teelöffel mit Olivenöl einnehmen. 

Daniela <3